DOMANDE
Chi può frequentare i nostri corsi? Servono prerequisiti particolari?
Non serve alcun prerequisito particolare se non la voglia di mettersi in gioco e superare i propri limiti. Una preparazione fisica pregressa porta ovviamente ad essere facilitati, ma non è fondamentale perché frequentando i nostri corsi acquisirete le tecniche e la muscolatura necessaria anche partendo da zero. NON CI SONO LIMITI DI ETA' PER GLI ADULTI!
I corsi per i BIMBI sono divisi per età:
AEREA - ARRAMPICATA dai 5 anni (per bimbi più piccoli valutiamo insieme agli insegnanti)
PARKOUR dai 3 anni
POLE DANCE e CALISTHENICS dai 10 anni
I corsi per i BIMBI sono divisi per età:
AEREA - ARRAMPICATA dai 5 anni (per bimbi più piccoli valutiamo insieme agli insegnanti)
PARKOUR dai 3 anni
POLE DANCE e CALISTHENICS dai 10 anni
Quanto durano le lezioni?
Le nostre lezioni durano 1h comprensiva di allungamento finale e pulizia della propria postazione.
Le lezioni di Parkour sopra i 10 anni durano invece 1h 30.
Le lezioni di Parkour sopra i 10 anni durano invece 1h 30.
I corsi sono divisi per livello?
Per alcune delle lezioni troverete il livello segnalato.
BASE per chi è principiante
BASE 2 per chi ha già praticato la disciplina per qualche mese
INTERMEDIO 1 per chi invece è già più esperto e ha già praticato le nostre discipline in passato per due anni (anche in altre strutture).
INTERMEDIO 2 per chi invece è già più esperto e ha già praticato le nostre discipline in passato per tre anni (anche in altre strutture).
AVANZATO per chi invece è esperto e ha già praticato le nostre discipline in passato per più di quattro anni (anche in altre strutture).
MISTO significa che possono partecipare sia principianti che esperti perché starà agli insegnanti strutturare la lezione su livelli separati (se siete principianti non vi saranno richieste capacità più avanzate e viceversa per gli esperti).
Se avete dei dubbi riguardo il vostro livello non esitate a parlarne con i nostri insegnanti.
BASE per chi è principiante
BASE 2 per chi ha già praticato la disciplina per qualche mese
INTERMEDIO 1 per chi invece è già più esperto e ha già praticato le nostre discipline in passato per due anni (anche in altre strutture).
INTERMEDIO 2 per chi invece è già più esperto e ha già praticato le nostre discipline in passato per tre anni (anche in altre strutture).
AVANZATO per chi invece è esperto e ha già praticato le nostre discipline in passato per più di quattro anni (anche in altre strutture).
MISTO significa che possono partecipare sia principianti che esperti perché starà agli insegnanti strutturare la lezione su livelli separati (se siete principianti non vi saranno richieste capacità più avanzate e viceversa per gli esperti).
Se avete dei dubbi riguardo il vostro livello non esitate a parlarne con i nostri insegnanti.
Come mi devo vestire per le lezioni? Cosa devo portare?
POLE DANCE pantaloncino corto tipo shorts, top (o anche maglietta/canotta), calzini che poi toglieremo, niente scarpe
ACROBATICA AEREA leggins lungo (preferibilmente di cotone/maglina e non lycra), maglietta o canotta, calzini e poi piedi scalzi
PARKOUR - CALISTHENICS - ARRAMPICATA vestiti comodi e scarpe da ginnastica pulite di ricambio
FLEXIBILITY vestiti comodi per tenere il più possibile al caldo gambe, piedi e schiena. Serve un tappetino, un elastico sportivo aperto e 2 blocchi yoga
Per accedere alla palestra è necessario utilizzare calzature pulite. Le scarpe con cui arrivate vanno lasciate all'ingresso e consigliamo quindi di portarsi un paio di ciabatte.
ACROBATICA AEREA leggins lungo (preferibilmente di cotone/maglina e non lycra), maglietta o canotta, calzini e poi piedi scalzi
PARKOUR - CALISTHENICS - ARRAMPICATA vestiti comodi e scarpe da ginnastica pulite di ricambio
FLEXIBILITY vestiti comodi per tenere il più possibile al caldo gambe, piedi e schiena. Serve un tappetino, un elastico sportivo aperto e 2 blocchi yoga
Per accedere alla palestra è necessario utilizzare calzature pulite. Le scarpe con cui arrivate vanno lasciate all'ingresso e consigliamo quindi di portarsi un paio di ciabatte.
Cosa serve per iscrivermi?
Certificato medico per ATTIVITA' SPORTIVA NON AGONISTICA e codice fiscale (consigliamo comunque il certificato sportivo agonistico). Noi ti daremo i fogli d’iscrizione da compilare e sarà obbligatorio scaricare la APP PALESTRE che è il canale per le comunicazioni e per verificare le prenotazioni.
Stria Aerial Lab è una Associazione Sportiva Dilettantistica affiliata all'ente di promozione sportiva Acsi (sul sito www.acsi.it sono visionabili anche le polizze assicurative) e riconosciuta dal Coni. I suoi corsi sono riservati ai soli soci e tesserati.
Stria Aerial Lab è una Associazione Sportiva Dilettantistica affiliata all'ente di promozione sportiva Acsi (sul sito www.acsi.it sono visionabili anche le polizze assicurative) e riconosciuta dal Coni. I suoi corsi sono riservati ai soli soci e tesserati.
E’ possibile fare una lezione di prova?
In alcuni periodi dell’anno promuoviamo delle prove gratuite, ma in ogni caso è possibile provare tutto l’anno. Basta scrivere un messaggio whatsapp, chiamarci al nostro numero 375 55 31 503 o scriverci una mail. La prenotazione è sempre obbligatoria perché le lezioni sono TUTTE a numero chiuso.
Che possibilità ci sono di frequentare i corsi? Solo una volta a settimana o anche più volte?
Abbiamo diverse proposte:
-PACCHETTO 10 LEZIONI a scalare da effettuare entro 4 mesi - PACCHETTO 5 LEZIONI a scalare da effettuare in 2 mesi. Ci si prenota tramite la App potendo cambiare orario di volta in volta. Il pacchetto permette di fare lezioni di discipline diverse.
-ABBONAMENTO MONO/BI/TRISETTIMANALE, all'inizio del trimestre scegli le lezioni e l'orario fissi che preferisci (anche di tipo diverso) e noi ti inseriamo tutte le prenotazioni. I recuperi sono limitati e da concordare come da regolamento. Per questa soluzione la cadenza è TRIMESTRALE secondo il calendario inserito in App.
-ABBONAMENTO OPEN (Discipline POLE DANCE, CERCHIO AEREO, TESSUTI AEREI, DISCIPLINE IN GIALLO)
-- 6 lezioni a settimana + flexi online senza limiti --
-- 7 lezioni a settimana + flexi online senza limiti --
-- 8 lezioni a settimana + flexi online senza limiti --
Questi abbonamenti sono annuali come da calendario o mensili (4 settimane).
ABBONAMENTI MENSILI O TRIMESTRALI OPEN CALISTHENICS con la possibilità di seguire il corso con l'insegnante e di allenarti in autonomia quando la palestra è aperta.
CORSI BIMBI E RAGAZZI - TRIMESTRALI da 1 o 2 VOLTE A SETTIMANA con la scelta del giorno fisso
La scelta della formula sta a voi. Maggiore sarà la frequenza, maggiori saranno i risultati, ma siete liberi di scegliere la soluzione che si adatta meglio alle vostre esigenze.
I corsi sono sempre a NUMERO CHIUSO e con un attrezzo a testa dove previsto. Gli insegnanti cercheranno di farvi progredire adattando il più possibile le richieste alle vostre capacità che nel tempo diventeranno comunque sempre maggiori.
Qual è il regolamento?
Puoi scaricare cliccando qui sotto il regolamento dello Stria Aerial Lab.
| regolamento_2025-2026.pdf |
Puoi scaricare cliccando qui sotto la SAFEGUARDING POLICY dello Stria Aerial Lab.
| safeguarding-policy-stria_aerial_lab.pdf |
SAFEGUARDING POLICY
Il nostro Responsabile contro abusi, violenze e discriminazioni è Dal Medico Marco.
Per segnalazioni: [email protected]
Puoi scaricare cliccando qui sotto il MODELLO ORGANIZZATIVO E DI CONTROLLO DELL’ATTIVITÀ SPORTIVA E DEI CODICI DI CONDOTTA A TUTELA DEI MINORI E PER LA PREVENZIONE DELLE MOLESTIE, DELLA VIOLENZA DI GENERE E DI OGNI ALTRA CONDIZIONE DI DISCRIMINAZIONE
Per segnalazioni: [email protected]
Puoi scaricare cliccando qui sotto il MODELLO ORGANIZZATIVO E DI CONTROLLO DELL’ATTIVITÀ SPORTIVA E DEI CODICI DI CONDOTTA A TUTELA DEI MINORI E PER LA PREVENZIONE DELLE MOLESTIE, DELLA VIOLENZA DI GENERE E DI OGNI ALTRA CONDIZIONE DI DISCRIMINAZIONE
| safeguarding-policy-stria_aerial_lab.pdf |
